Anny Daniels's Notizen, 30 Mai 20

Antibiotika ist nun leer, eine Woche habe ich gar nichts getracket. Ich muss dringend wieder ran!
94,2 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
1726 kcal Fett: 43,75g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 237,87g.   Frühstück: Almette Schnittlauch, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Weltmeisterbrot, Desira Joghurtminis Erdbeere. Mittagessen: Aldi Reibekäse, Rama Cremefine 7%,  Champignons, Aldi Frischei-Nudeln, Golden Crown Kaisergemüse. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen🙋🏻‍♂️Hoffe es hat den passenden Erfolg gehabt! Erst fit werden.... dann kanns weiter gehen😊 Schönes Wochenende☀️🍀 
30 Mai 20 vom Mitglied: #Christian#
Guten morgen :) Leider nicht so ganz, aber werde mir definitiv kein weiteres holen. Habe nur Angst weiter zu zunehmen  
30 Mai 20 vom Mitglied: Anny Daniels

     
 

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