Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Whole Milk, Smucker's Original Red River Hot Cereal, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Mittagessen: Pace Picante Medium Salsa, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Abendessen: Pace Picante Medium Salsa, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Mango. Snacks/Sonstiges: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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