Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Light Käseaufschnitt, Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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