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🤷🏻♀️ na besser als nach oben. Dabei war ich diese Woche soooo diszipliniert😩
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Schwartau Samt Himbeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Frosta Asia Chicken mit Choi Sum. Abendessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Popp Ei-Bacon-Salat, Apostels Zaziki, Reinert Bärchen-Streich, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Käsekuchen ohne Boden. mehr...
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konstantes Gewicht
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reschulz's Gewichtsverlauf
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