Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Tulip Frühstücksfleisch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Sushi, Nigiri Lachs, Lachs Maki, California Rollen, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn-Mix. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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