Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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110 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , BackWerk Butter-Hefezopf, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Almette Kräuter, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette, Okroschka. Abendessen: Möhren, Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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