Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3833 kcal
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Fett: 138,55g | Eiw: 190,45g | Kohlh: 322,03g.
Frühstück: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Protein Wrap, Möhren, Hähnchen Brustfilet, Milch (Vollmilch), Milch 1,5%. Abendessen: Barilla Fusilli, Möhren, Sonnenblumenöl, Purland Hackfleisch Light. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Weiße Schokolade, Aldi Geflügel Salami, Milfina Butter , Aldi Protein-Wraps, K-Classic Käseaufschnitt Light, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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