LilaZeiten's Notizen, 29 Mai 20

Suppe als Abnehm Hilfe und Ausgleich für 660kcal = 2 Lachsbrötchen vom Markt als Mittagessen. da waren 2 Kugeln Eis drin. 😉

72,6 kg Bisher verloren: 47,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1751 kcal

Fett: 87,92g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 135,90g.   Frühstück: Milsani Magerquark, Krüger Kaffeeweißer,  Apfel, Clasen Bio Pinienkerne, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Junger Gouda, Wonnemeyer Blattsalat Mix,  Rucola ,  Schnittlauch,  Radieschen, Develey Honig-Senf Vinaigrette. Abendessen: Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Delikato Curry Gewürz Ketchup Pikant Gewürzt, Trader Joe's Lammrücken Mariniert, Develey Honig-Senf Vinaigrette,  Rucola . Snacks/Sonstiges:  Milcheis,  Schlagsahne (Geschlagen), Stadtbäckerei Junge Cappuccino. mehr...