Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 138,85g.
Frühstück: Lidl Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Paprika, Azura Miniromatomaten, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Mittagessen: Alpro Soya Light, Kiwi, Banane. Abendessen: Pizzabrötchen, Azura Miniromatomaten, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Burger Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Käsekuchen. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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princess240's Gewichtsverlauf
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