Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 147,21g | Eiw: 210,27g | Kohlh: 31,13g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, Aldi Jalapenos, Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch , Babybel Mini Babybel, Kff Bio Rindersalami , Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Krone Kodiak Wildlachs. Mittagessen: Olivenöl, Fleischer Rumpsteak, Thomy Les Sauces Hollandaise, Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Deluxe Avocado-Öl, Hüttenkäse, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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