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Yesterday I ate under goal, met my protein goal and did not meet each of all my activity goals. BF unchanged...
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2050 kcal
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Fett: 106,29g | Eiw: 140,17g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Bananas, Hillshire Farm Naturals Uncured Polska Kielbasa, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Summer Fresh Tuscan Bean Salad, Fried Sweetpotato, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Shrimp, Salmon Cake or Patty, Indian Flatbread Naan, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kroger Fun Daze Vanilla Sundae. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Maintenance mode strong❣️💪🏻💪🏻💪🏻
28 Mai 20 vom Mitglied: moopie321
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31 Mai 20 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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