Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3118 kcal
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Fett: 229,29g | Eiw: 217,49g | Kohlh: 38,51g.
Frühstück: Dulano Kaminwurzerl, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Chilischoten, Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Hofmaier Leberwurst, miree Paprika Chili. Mittagessen: Olivenöl, Chinakohl, Bauernglück Schweine Nackensteak. Abendessen: Beste Ernte Gewürzgurken, BioBio Bergkäse (20g), Rolffes Original Ahle Wurst, Zeus Grüne Oliven mit Knoblauch , Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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