Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
112 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Baguette Salami, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Metzgerfrisch Kochschinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mettwurst, Herzberger Vollkorn Toastbrot, Multinorm Power Eiweiß Riegel Himbeer-Geschmack. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wilddog75's Gewichtsverlauf
|