Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Innocent Berry Good. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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