Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Banane. Abendessen: Getoastetes Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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