Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 82,85g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: DM Bio Basis-Müsli Glutenfrei, Wohltuer Bio Mandelmehl, Dr. Oetker Backpulver, Xucker Xucker Light, Puda Kakao, Banane, Ei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Frische Fettarme Weidemilch, Wasser, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Maggi Klare Brühe, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln, Xucker Xucker Light, Sonja Margarine, Möhren. Abendessen: Ei, Gelbe Paprika, REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gurke (Geschält), REWE Sonnenmais, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Knusperflakes, Ritter Sport Mini, Choco'la Crunchy Waffle , Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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konstantes Gewicht
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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