Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 240,24g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Авида Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Snacks/Sonstiges: Mamba Фрумеладки, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|