Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2575 kcal
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Fett: 127,37g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 279,91g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Abendessen: Watermelon, Cheesecake, Valu Time Garlic Toast, Mashed Potato, PRE New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value Texas Toast with Garlic, Chocolate Cheesecake, Wise Foods Puffed Cheez Doodles. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 28 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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