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Well another weigh-in after a bad weekend. Let's see where we are at the end of this week.
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1848 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: Great Value Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Great Value Jelly Beans, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Publix Rigatoni. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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