Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2013
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 294,24g.
Frühstück: Fleischwurst, Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, Kaffee mit Milch, Halbfettmargarine, Bäcker Brötchen, Aprikosenkonfitüre, Light Käseaufschnitt. Mittagessen: Light Käseaufschnitt, Aprikosenkonfitüre, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Bäcker Brötchen. Abendessen: Fusilli, Passierte Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Frischkäsezubereitung, Möhren. Snacks/Sonstiges: Bier, Chokiss. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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