Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 237,52g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Coffee, Coffee, Coffee. Mittagessen: Brach's Tiny Conversation Hearts. Abendessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Potato (with or Without Peel). Snacks/Sonstiges: Vegetable Oil, Corn, Corn, Vegetable Oil. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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