Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Tomatoes, REWE Bio Frischkäse, Baguette, Real Chá Mate, Pão da Hora Pão de Queijo . Mittagessen: Globus Kartoffeln, Followfish Heringsfilet in Bio-Senfsauce, Lettuce, REWE Broccoli . Abendessen: Vegetable Oil, Steinhaus Asia Frische Box Chinmi Gemüse, REWE Bio Frischkäse, Tomatoes, Baguette. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Wilhelm Brandenburg Wiener Würstchen, REWE Beste Wahl Röstzwiebeln, Ketchup , Mayonnaise , Baguette, Apple. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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