princess240's Notizen, 27 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
56 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
798 kcal Fett: 20,30g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 113,18g.   Frühstück: Alpro Soya Light, Lidl Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Azura Miniromatomaten, Burger Knäckebrot Sesam, Gurke (mit Schale). Abendessen: Azura Miniromatomaten, Gurke (mit Schale), Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Burger Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen. mehr...
1932 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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