Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: 香蕉, 牛奶, 全麥（100％）麵包, 安佳 無鹽奶油, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 鹽味毛豆, 安佳 起士片. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 義美 全脂鮮乳, 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 愛之味 分解茶. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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