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Guten Morgen ☀️
Nachdem ich nun - dank Medikamenten - wieder zugelegt habe, starte ich nun wieder durch 💪🏻und hoffe, dass mich der Mut nicht wieder verlässt 🍀
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rosinen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Zuckermelone. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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