Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Edeka Mini Laugen-Variationen, Nutella Nutella, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Rührei, Tulip Frühstücksfleisch, REWE Beste Wahl Burger Brötchen Rustikal. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt, Äpfel. mehr...
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2931 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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