Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2013
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103,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 131,94g | Kohlh: 343,52g.
Frühstück: Apfel, Vanillejoghurt (Fettarm), Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Zucchini-Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Abendessen: Hähnchenbrust, Bierschinken, Brötchen, Roggenbrot, Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Bierschinken, Doppelrahmstufe, Roggenbrot, Obstkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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