Kinzigpirat's Notizen, 27 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
113,8 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
2780 kcal Fett: 146,90g | Eiw: 144,16g | Kohlh: 213,39g.   Frühstück:  Hühnerbrühe, American Style Chicken Wings Barbecue , Carat Spaghetti Bolognese. Abendessen: American Style Chicken Wings Barbecue , REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut Langenhof Geflügel Leberkäse,  Roggen Knäckebrot, Bernard Matthews Pikante Geflügel-Ecken, Philadelphia Balance. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Heimatgut Süsskartoffelchips. mehr...
2784 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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