|
einen schönen Abend wünsche ich. Heute Abend Chillen auf dem Balkon mit 80er Jahre Musik 😊
|
136,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 33,45g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Nestle Caro Original, Aldi Eiweißbrot (35g), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Mittagessen: Nestle Caro Original, Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|