Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
570 kcal
|
Fett: 22,01g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 38,89g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Жареный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши. Mittagessen: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|