Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2013
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91,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Rührei (Ganz, Gekocht), Speck Alto Adige Igp, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino, Steirischer Bergkäse. Mittagessen: Käsewürstchen, Schweinelende (Filet), Pommes Frites (Groß), Barbecue-Soße, Garten Salat. Abendessen: Sonnenblumenbrot, Tomaten. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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