Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Edeka Walnüsse, Dennree Kokoschips, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Blueberries, Dennree Dinkel Flocken, Sojade Soja Joghurt Natur. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Harzinger Minis mit Kümmel, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled) , Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Edeka Spinat. Abendessen: Foodspring Vegan Protein Vanille, Harzinger Minis mit Kümmel, Dennree Magerquark, Sojade Soja Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: Apple, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cinamond's Gewichtsverlauf
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