Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 157,36g.
Frühstück: Popp Eiersalat, K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pelmeni, REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Radieschen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Moser Roth Caramel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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