Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Leerdammer Original. Mittagessen: Cellagon Felice, Alnatura Quinoa, Sprehe Deutsches Hähnchen. Abendessen: Milbona Yogos 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Eiweiß, Iglo Rahm-Spinat, Heidelbeeren, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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O_X_X_A_N_A's Gewichtsverlauf
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