Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 103,65g.
Mittagessen: Saure Gurken, Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Abendessen: Kühlmann Rotkrautsalat, Meine Metzgerei Lyoner, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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