Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 108,29g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Netto Geflügelwiener, Lidl Apfelmus, Penny Markt Weichweizen Grieß, Ei, Magerquark, Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Weizenbrötchen, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Abendessen: Türkische Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Dattel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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