Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Gouda, Лаваш Wraps. Mittagessen: Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Хлеб Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Банан, Culinea Hähnchen Gyros. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ella-elvein's Gewichtsverlauf
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