Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 178,64g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Hühnerbrühe. Mittagessen: Heringssalat. Abendessen: Heringssalat, Harzbube Handkäse Minis, Mettwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aoste Kordelsalami, Philadelphia Balance, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Stardrink Cola Mix 0%, Heimatgut Süsskartoffelchips, Clarky's Salzbrezeln, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2892 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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