Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Scrambled Egg . Mittagessen: Smithfield Pork Loin, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Sonstiges: Zinfandel Wine , Gummy Bears, Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shanekwa's Gewichtsverlauf
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