Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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113,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3515 kcal
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Fett: 137,09g | Eiw: 162,47g | Kohlh: 343,11g.
Frühstück: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Abendessen: REWE American Sandwich, Laschinger Stremel-Lachs Pfeffer, High Protein Vanilla-Pudding. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Wagner Steinofen Pizza Salami. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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