Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 201,44g.
Mittagessen: Dr. Quendt Original Bemmchen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Sonja Margarine, REWE Beste Wahl Frische Fettarme Weidemilch, Xucker Xucker Light, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Maggi Klare Brühe, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Wasser, Möhren, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Ja! Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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