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Ein kühler und dennoch schöner Sonntag. liebe Grüße 😊
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137 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Nestle Caro Original. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original, Knorr Ratatouille. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Abbelen Geflügelburger, Schafskäse, Hofmann Menue Rinderhacksteak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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