Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Mittagessen: Janerek, Built Bar Orange Chocolate Creme, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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