Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Butter, Schwarzbrot. Mittagessen: Tamara Sauerkirsche, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Abendessen: Tomaten, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rindersteak. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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