Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6840 kcal
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Fett: 400,73g | Eiw: 180,24g | Kohlh: 641,32g.
Frühstück: Käse, Karotten, Gurke (mit Schale), Allos Linsen Aufstrich Rot , Alnatura Kokoschips, Äpfel, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: REWE Feine Welt Vanilleschote , Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Magerquark, Rama Rama, Ei, Zucker, Belbake Backkakao, SchapfenMühle Dinkel Mehl Typ 630. Abendessen: Zucker, Butter, Rauchfleisch, Frischkäse, Spargel, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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