Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 114,33g | Kohlh: 225,97g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. Mittagessen: Naturegg Eggs, Kroger Mini Twist Pretzels, Frigo Light String Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Abendessen: Olive Garden Light Italian Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Rotisserie Chicken, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Carrots , Roma Tomatoes, Onions , Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Fage Total 0% Greek Yogurt, Wal-Mart Bakery Snickerdoodle Cookies, Blueberries , Bananas , Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop. You are doing fantastic!!
26 Mai 20 vom Mitglied: Ram12Gar
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Beautifully blue like usual!
27 Mai 20 vom Mitglied: melissatwa
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04 Jun 20 vom Mitglied: LeiLei84
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Aww, thanks Melissa☺️ Trying to keep it that way, but it’s been really tough
04 Jun 20 vom Mitglied: LeiLei84
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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