Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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66,0 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 212,87g.
Frühstück: Sweet Cherries , Smucker's Original Red River Hot Cereal, Brown Sugar, Whole Milk, Great Value Half & Half. Mittagessen: Winn-Dixie Zucchini, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Abendessen: Tostitos Medium Salsa, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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