Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 168,89g | Kohlh: 339,25g.
Frühstück: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats. Mittagessen: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. Nachmittagstee: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cold Stone Creamery Birthday Cake Remix Cereal, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Abendessen: Umpqua No Sugar Added Strawberry Cheesecake Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Bonsai Training - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 14 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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