|
Всю неделю ходила, как аквариум. Вес увеличивался с каждым днем, но потом за 3 дня все ушло. Почему было так много воды и почему ушло так много кэгэ - непонятно. Возможно, что-то вернётся в течении следующей недели. А пока так. Настроение, конечно, весьма бодрое от таких цифр✌️
|
85,7 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Банановые оладьи, Chikalab Captain Peanut, Станичные Байки Арахис. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Гречка. Abendessen: Чеснок, Мираторг Шпик по-Домашнему, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Магнит Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Запеканка, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|