bananajoee's Notizen, 23 Mai 20

eigentlich würde ich mich darüber ärgern, aber da ich die Ursache kenne kann ich das in diesem Fall gut verkraften 😁
85,4 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
1884 kcal Fett: 56,00g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 282,73g.   Frühstück: Papaya, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Mittagessen: Bahlsen Mamorkuchen . Abendessen:  Wassermelone, Bürger Feine Spätzle,  Brokkoli, Pellkartoffeln, Schweinefilet, Thomy Hollandaise Legere,  Spargel. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Brandt Vollkorn Zwieback,  Erdbeeren,  Himbeeren. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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